由衣's Life

戌の日から一週間経過しましたが、何とか頑張ってます。
腹巻タイプになっているのは、もっとお腹が大きくなってからの方が良いのか
フィット感があまり無くて…ちょっと不満。
やっぱり、サラシの方が好きです。うん。

妊娠経験がある方に聞いても、雑誌とかの投稿を見ても
“サラシタイプはずるずるとずれてくるから大変”
とあったりするのですが…え？？ずれたこと無いんだけど。
朝巻いて、職場まで行って1日過ごして帰ってくるまでそのままでも
全然ずれたりしないし、不快感も特になし。
それはイコール私の巻き方が上手だと自己判断しても宜しいんでしょうか？

脇腹でね、きゅっ！と締めるのがコツなんだと思うんだけど。
横で締め付けて、前と後ろは身体に沿わせる感じ。
（と、ここで言ってもほとんど分かってくれる人はいないだろう笑）
ピタッとフィットする感じで…私は好きだけどなぁー
ただし、巻くのに多少時間が掛かるのと、洗濯して干すのが大変。
ハンガー3本使ってだらだら干さないといけないからねぇ…
丸めたまま洗ってそのまま干すとかしてる人もいるらしいけど
それって乾くのに時間が掛からない？水分が抜けないような気がする。
ハンガーたくさん使っても全て伸ばした方が風にさらされるから
割と乾くのは早い気がするんだけどなー？どうなんだろね？

「あせもができたのでやめました」と言う人もいらっしゃるようで
私もさすがにそうなったら腹帯はしないと思うけど
とりあえず、まだ大丈夫そうなので（笑）頑張って腹帯生活続けます。

今日は中期の妊婦教室。

…の、はずが……

日程が変わってました。（泣）
あのーワタクシ、仕事休んだんですけど…この日のために。
先月の教室に行かれなかったばっかりにこんな悲劇が。
集まっていたのは私含めて3人でした。
帰りは車で来られていた方に送ってもらっちゃったりして。
ちょこっと仲良くなれたのは良かったですけどー。もぉー！

今月は第3水曜日に中期の教室があるらしいんだけどぉー

もう、そんなに休めないからっ！！
つかね、一年のうちで7月が最も忙しいのよ！私っ！
8月の教室に参加するかなぁ…うーん…悩

家に帰って速攻で夫に電話。
ちょこっとだけ愚痴って、腹いせにエアコン数分つけちった。
涼んでスッキリしたけど…今夜は何か豪勢なもの食べよっかなーもうっ！

結局ブログに綴ることにしました。
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妊娠中はカルシウムを積極的に取れ、ということで…
煮干し食べ始めました。（単純？）
いや、サプリメントで摂るよりいいと思うんだけど。
あーでも吸収率はどうなんだろう…？？

職場に持ち込んでモグモグしてます。（仕事しろ）
あんまり食べるとのど渇くので注意が必要ですが…
「あれ、煮干しってこんなに美味しかったっけ？」みたいな。
6ヶ月に突入しましたが…妊娠初期の検査時の体重比＋1.5キロ。
それでも、妊娠前の体重とほぼ同じくらい？？

友達から「つわりがなくてその状態ってすごいね」と言われましたが
これと言って努力も何もしてません。でも、明らかに妊娠前より
間食する機会が減りました。帰宅して「あぁー！お腹すいた！」って
ことがあんまりないのよねぇ…？
これから食欲が増すのか？そうなったら怖いけど…

体重管理＆栄養管理はこれからの課題なので
なんとかズボラなりに頑張ろうと思います。

姉から「これあげるよー」と貰った物。


たんぽぽ珈琲


飲んだことある方います？
姉曰く「これ飲むと母乳が良く出るらしいよー」てことで飲んでみました。



……



何か…




すごーく微妙…



んー。美味しいのか美味しくないのか良く分かりません。
でも、一つだけ確実に言えることはコーヒーが凄く好きな人には
この味は受け入れてもらえないだろうなぁーってこと。
まだ“ノンカフェインコーヒー”を飲む方がいいと思いますよ。うん。

私は…コーヒーを元々飲んだりしない方なので「こんなもんかな？」と言うか
「母乳に良いなら飲んでおこうかな」くらいの意識。
職場に持っていって、休憩中に飲んでおります。
でも「あー美味しい」とはまだ思えない。
（だからと言ってすごく不味い訳でもないので困る）

まだ未婚の友人で半ばカフェイン中毒傾向の子がいるんだけど
その子がこれを飲んでどういう感想を持つかちと興味有り。
本当は夫にも飲ませてみたいんだけど…多分匂いを嗅いだだけで
「俺はこんな物飲まん！！」と言いそうなので最初から飲ませません。


まぁーたこれから「○○には××が良い」とかって情報に
踊らされてしまうのかしらねぇー？

最近おへその穴が浅くなった気がします。
いや、多分気のせいではないのでしょう。
これってこのまま行くとどうなるの？と思って調べたら…



妊婦って出べそになるのね？



へぇ〜。そうなんだ！面白い！
んじゃあ、これからどんどんこの窪みが浅くなって、最終的には
出てきちゃうんだー！わ、何か興味あるなぁ（笑）

まだゴールの“出産”まで行ってないので何とも言えないけど
妊娠する前は妊娠ってただひたすら大変ーみたいなイメージがあったけど
そればっかりじゃないって言うか、ちゃんと楽しいこともあるし
妊婦じゃないと感じられない幸せーな時もあるんだぁ☆なんて。
少しイメージが変わりました。うん。

でも、多分これからが本当に大変になってくるんでしょうね。
イヤだとか怖いとか言ってももう後戻りは出来ないので
覚悟を決めるしかないんだけどね。
あと4ヶ月ちょっとのマタニティライフを楽しめたらいいな。

来週病院に行く予定ですが…そろそろ性別が分かるのかなぁ…？

毎晩のように私のお腹に手や耳を当てて
何とか胎動を感じようと頑張っている夫（笑）

その努力が報われたのか、昨夜丁度耳を当てている時に“ポコっ”と蹴ったのを感じて

「あっ？今の？今の？」

と嬉しそうに私に聞いてきました。

「蹴ったねぇー。分かった？」
「うん！」

どーしたんだろ、もう寝る前だったから部屋を暗くしてて
表情は見ることが出来なかったけどむちゃくちゃ嬉しそうだ、この人。
その後、もう一度だけ胎動を感じられたらしく

「そうかーアレかぁー」
「何か“もこっ”てしてたねぇ」

と、一人で納得しているようでした。（笑）
しかも、お腹に向かって

「パパですよぉー」

とか話しかけてるし！あらっ？この人こんなキャラだったかしらん？
あまりの豹変振りにビックリの妻なのでした。

最近は「行ってきます」だけじゃなくて「おやすみー」も二人分だし
夫がこんな風になってくれるとはまさに嬉しい誤算、て感じ。
まぁ、それでも生まれてからどうなるかは分かりませんけどねぇー。
「どっちかと言うと子ども嫌い」と公言していただけに
小さな命を慈しむ気持ちを素直に表現してくれると、
ただそれだけで嬉しくなってしまいます。

“愛されてる実感”が、私だけでなくて、ちゃんとこの子にも
伝わってくれてるといいなぁ（＾＾）

昼間は静かなのに、夜中に寝苦しくて目が覚めた頃
お腹がポコポコよく動いてます。あなた、もしかして夜行性…？

左を叩いたら左をポコン、右を叩いたら右をポコン。
まーだ無理かなぁと思いながらも試してみたら…うまくいきました！！
コレ、すっごい感動するね（＾＾）
夜中で寝苦しいくせに一人で興奮しそうでした（笑）
さすがに夫を起こしはしませんでしたけど…

自分のお腹の中で小さな命が息づいていることが
こんなにも嬉しいことだとは思ってもみませんでした。ホントに。
暇さえあればお腹を撫で回してたりしています（笑）
こーやって段々愛情が育っていくのかなぁー。

22週と1日。4週間ぶりの病院です。


が…


今日もうまく写真に撮れませんでしたー残念！！
でも、着実に大きくなってくれているようです。
せんせぇーちゃんとイイ写真撮れるまで頑張ってよー！
（とか言いつつ待たされたので早く帰りたかったのも事実だったり）

全長は分からないけど、重さは大体500g程度なんだそうです。
頭の大きさは5.5cm。この週のアベレージから見ても平均的らしい。
そうそう、どどーんと私の体重が増加しているかと思ったら
4週間前と比較して＋1kgでした。…あれれ？？
2kg以上増えてるはずなのに？病院の体重計がオカシイの？

まぁ、これで妊娠前の体重とほぼ同じくらいになりました。
とは言え…その基準自体結婚前の体重よりちょっと増加気味だからなぁ。
母子手帳を貰って最初の検診時から＋1.5kgという換算でいいのかも知れない。
妊娠6ヶ月でこの増加率というのは全く問題ないと言うか
もしかしてかなり優秀ってことになるのでしょうかねぇー？

まぁ、体重管理についてはこれからが本番だ。
栄養は摂りつつも、体重増加に注意だからなぁー苦労するよね。
だって水飲んでも太るらしいし。むくみが出やすいから
水分をあまり多く取りすぎるのも良くないらしいしねぇー。
大変大変、とか言ってる割にはのほほんと過ごしちゃったりしておりますけど（笑）
便秘、というほどではないんだけど今まで毎日が当たり前だったので
2日行かないともうすごく心配にはなりますね。

最近のワタクシの便秘解消はバナナかなー
生で食べたり、冷凍バナナにしたり（←何十年ぶりかに食べた気がする）
いやー冷凍バナナって結構美味しいよ。うん。
でもバナナは何かカロリー高そう、ってか実際高いよね。
なので1日小さめのを1本てことにしておりますが…
繊維質の物をなるべく摂取するように心がけないといけませんね。


お盆に新幹線で帰省したいと先生に言うと、
「じゃあそれまでにもう一度来て」と言われたので
次回は3週間後。帰省予定日の4〜5日前ということになるので
さすがにその時にOKが出ても指定席は取れないし、
やめるんだったら払い戻せばいいだけなのでとりあえず帰省仮決定。
8月13〜15日まで岐阜に行ってきまーす。
実家に帰ったときの利便性と、荷物の多さ等を考慮して夫は先に車で帰省。
私は13日の夕方に着く新幹線で1人で帰省します。
帰りはお迎えが要らないので、私が先に家に戻って夫が後から帰る手はず。
ETCの深夜割引を存分に活用してもらわないとねー。
ガソリン代がどんどん高騰してるし。（おまけにうちはハイオク入れてる）

昔は1日に6便くらい直通があったのに、今はなくなってしまったので
乗り換え必須。でも新大阪で乗り換えるのは多分大変だろうという推測のもと
京都乗り換えにすることにしました。京都駅に降り立つ事自体初めてかも。
あぁー今京都に友達がいるのになぁー。

お正月以来の帰省なので、結構楽しみにしていたり。
あぁもちろん愛犬に会えるのが、ってことですが。
夫に「気を遣ってもらって迷惑かかるようなら帰らないけど…」と打診するも
「まぁーそれは大丈夫じゃろ」とまさに実の息子の発言（笑）
とは言えうちの場合、嫁姑関係はすこぶる良好です。
ワタクシが甘え上手ってことになるのかしらねー？
ほとんど気を遣わずに思いっきり寛ぎまくったりしてるし。
あ、もちろんお手伝いはしてますよ！ご飯の準備とか洗濯とかいろいろ。
でも家で1人でやってる量よりは少ない気がします（＾＾；
1人でお散歩には連れて行けないけど、だらだらしてると運動不足は確実なので
夫が散歩に連れて行く時は一緒についていってしっかり歩こうと思います。

やっぱ、歩くんだったら田舎道だよねぇー。
都会のアスファルトを歩くより土の道を歩きたいよ、うんうん。
夫の実家は周りに田んぼとかあるけど、車で5分程度のところに
大型郊外店舗がどどーんと立ち並んでいるので生活するには便利な所。
犬の散歩にも草の生えた土の道を歩けるし、いいとこだなーと思います。
ただ…夏は暑くて冬は寒いけどね（＾＾；

数日前のニュースですが…

紀子さま出産、早まる可能性…部分前置胎盤で帝王切開（読売新聞）

18日で30週の紀子さまと18日で22週のワタクシ。
8週違いということは…約2ヶ月私の方が遅いのかー。
てか、こんなニュースは他人事じゃありませんね！！

何と言っても私の場合も子宮口をふさいではいないものの、
胎盤の位置は前よりにあるらしいです。
そんな訳で、もしかしてこの先胎盤が下にずれてきちゃったりすると
産む前から帝王切開決定〜な訳でして。
傷跡が痛むらしいよ…そりゃそうよね切るんだからさ…怖。

胎盤の位置なんてさ、運だから運。

このままずれずにとどまってくれることを祈るばかりです。ハイ。

毎週水曜日は5ヶ月以上の妊婦を対象にエアロビ教室が開かれてます。
今までなかなか行けなかったんだけど、先日の休日出勤の代休を取ったので
初めて行ってきました〜っ！！

15時半からの開始だけど15時までに来てくださいとのことだったので
なーんか張り切って14時40分には着いちゃってしばし待ちぼうけ。
13時半からは後期の妊婦教室が行われておりました。
1人でどうしよー！と思ってたらしばらくして担当の人が声をかけてくれて
簡単なカルテ（？）を作成し、体重・血圧・脈拍測定。
あとは看護婦さんが胎児の心拍とお腹の張りの有無を確認してくれました。
（これでOKが出ないと参加できないの）

時間は1時間だったんだけど…なーんかあっという間でした。
普通にエアロビクス、って感じの動きもあり、
母乳を出やすくするような体操とか、股関節を柔らかくする運動とか
いや、コレね。みんな妊婦だからいいと思うのよ。


でもさぁ……



妊婦じゃない女性及び男性には見られたくない



と、切実に思いました。はは…
でも、これだけの運動は絶対家でも職場でもやらないからなー。
できれば毎週参加したいんだけどー来週は…どうだろ？？
あぁ来月こそは中期の妊婦教室参加するもんねー！
何だかいろいろ忙しくなりそうです。うん。
あまり周りの人とおしゃべりできなかったけど、何回か参加すれば
仲の良い人もできるかなー？どうかなー？
（できればご近所さんがいればいいんだけどなぁ…）

あーもう8月になるのかー早いよなぁー
予定日までもう4ヶ月切りましたよ！ぎゃ！
普通に働いているから何も思わなかったけど…
そろそろ赤ちゃん用品も揃えないといけなくなってきたのね？
名前も考えないといけないなー（大変そう）


とりあえず。
今までの運動不足を少し解消できて、良かったです（＾＾）